A quoi s’attendre ?
Comment se déroule une séance d’hypnose,de PNL et d’EFT-H ?
Tout d’abord, c’est une rencontre entre vous et moi, et rapidement entre vous et vous-même.
La première séance se présente sous la forme d’un entretien individuel au cours duquel vous allez pouvoir exprimer librement les difficultés qui vous amènent à me consulter.
Ensemble, nous allons dessiner un objectif qui vous tient à cœur.
Une séance suffit parfois à elle seule à solutionner votre problématique. Le plus souvent, il est nécessaire d’aller plus loin.
Combien de séances ?
Le nombre varie selon la progression nécessaire pour atteindre votre objectif.
Ensemble nous allons chercher vos ressources conscientes et inconscientes grâce à des exercices qui apportent des solutions à votre problématique.
Vous restez le capitaine du navire durant la séance, et à tout moment vous pouvez l’interrompre, c’est vous qui décidez de continuer ou de poser l’ancre.
Le travail se poursuit doucement entre les séances et vous apporte des avancées et du mieux-être.
Bienvenue à bord !
MES OUTILS
1- La P.N.L.
La PNL ou Programmation Neuro Linguistique est née dans les années 70 de la collaboration de deux génies américains Richard Bandler, mathématicien et John Grinder, linguiste, tous deux également psychologues.
La PNL est une méthode pour mieux se connaitre et mieux comprendre les autres dans le but d’apporter un mieux-être intérieur (émotionnellement) et extérieur (dans vos comportements).
Ainsi, vous apprenez à être libre et conscient et vous pouvez alors écrire ou réécrire votre propre histoire.
Un outil puissant
Grâce à un questionnement pertinent et à des exercices, la P.N.L. vous amène à :
- la compréhension de certains blocages dans votre existence,
- un regard nouveau, comme si vous changiez de lunettes pour mieux apprécier ce qui se passe en vous et autour de vous,
- à fixer un objectif précis, personnel et réalisable.
En résumé, vous trouvez votre place dans tous les domaines de votre vie (familial, conjugal, professionnel…).
C’est un engagement avec vous-même qui transforme votre JE au milieu des JEUX de votre existence.
Génial ! Vous changez de programmation mentale !
2- L’hypnose
L’hypnose est un état naturel entre le sommeil « actif » et l’éveil. Vous en faites l’expérience de façon inconsciente, quand vous êtes complètement absorbé par un livre, un film ou simplement en regardant un feu de cheminée.
C’est comme si une partie de vous restait présente et l’autre était ailleurs. C’est un état de rêverie. Cet état modifié de conscience peut être de différents niveaux : éveillé, léger et profond.
L’hypnose que je pratique est l’hypnose Ericksonienne. Elle est inspirée du grand psychiatre américain, le Dr Milton Erickson qui a utilisé l’hypnose d’abord pour se soigner, et ensuite en thérapie avec ses clients.
Le génie d’Erickson
Le génie de Milton Erickson a été de considérer que chacun de nous possède un réservoir de ressources dans son inconscient. Tout le travail de l’hypnose permet d’accéder à ce réservoir.
Grâce à l’hypnose, vous entrez dans un état de relaxation et de détente profonde qui vous permet, avec mon accompagnement bienveillant, d’aller puiser dans votre inconscient les solutions à votre problème.
Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions. – Dr Milton Erickson –
3- L’EFT – H
Technique de libération des émotions associée à l’hypnose.
« C’est une technique qui permet de libérer les émotions qui sont restées longtemps dans le grenier de l’esprit. Un souvenir enfermé vivant ne meurt jamais. Il tape derrière la porte en permanence, ce qui va créer des symptômes ou des émotions exacerbées qui viennent teinter le présent . Le but de cette technique est d’accéder et d’apaiser ces souvenirs.».
Jordan Vérot, formateur EFT-H à Nice.
C’est une technique simple et puissante qui vous aide à vous libérer des :
– souvenirs douloureux
– émotions désagréables et exacerbées
– croyances limitantes (je suis nulle, je ne peux pas parler en public…)
C’est une harmonisation du corps et de l’esprit.
La méthode EFT-H propose de tapoter sur des points d’acupuncture situés au niveau du visage et du poignet. On appelle cela une ronde ou tapping. On y associe des mots, des phrases qui vous viennent spontanément en relation à votre problématique.
C’est le moment de « lâcher », de « laisser partir », tout ce qui n’a plus lieu de rester en vous, qui ne vous appartient pas ou
plus.
C’est comme un épluchage émotionnel. J’agis et je regarde comment vous évoluez et cela en permanence.
Vous sortez de la séance plus apaisé(e) et plus léger(e). Vous ressentez à l’intérieur de vous une plus grande liberté qui se
traduit aussi par une plus grande liberté dans vos comportements.
N’hésitez pas à me contacter pour vivre cette expérience.
Comment me contacter ?
M'appeler
06 15 92 82 22
Adresse mail
edwigetosolini34@gmail.com
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Horaires d'ouverture
Lundi à vendredi :
de 8h – 20h
Samedi et dimanche
fermés
TARIFS
- la séance 1h15 : 60€
Paiement par :
- chèque,
- espèces,
- Paypal.